Beaucoup rêvent d’un métier en plein air. Une activité physique comme l’entretien des espaces verts vous fait passer plus de temps en extérieur et présente des vertus pour la santé. Cependant, vous devez impérativement être conscient des risques encourus lorsque vous travaillez comme jardinier-paysagiste.

Des études révèlent que les professionnels de l’entretien paysager enregistrent un taux de blessés relativement élevé par rapport à d’autres secteurs d’activité. Si les études sur le sujet restent rares en Europe, la question a été examinée de l’autre côté de l’Atlantique : dans le secteur de l’horticulture et du jardinage aux États-Unis, environ 13000 personnes sont victimes d’accidents professionnels chaque année.

Chez Kawasaki Engines, nous sommes mobilisés en faveur du bien-être et de la sécurité des jardiniers-paysagistes. Nous voulons aider les professionnels à rester en sécurité et en bonne santé malgré la rudesse du travail, en anticipant les risques pour prévenir les accidents et les blessures. Dans cet article, nous développons quelques conseils pratiques pour veiller à votre santé dans votre cadre professionnel.

Enjeux de santé et de sécurité dans l’entretien des espaces verts

Chaque métier comporte son lot de risques pour la santé. Même dans un bureau, des personnes peuvent développer des troubles en passant leur temps en position assise. L’enjeu consiste à prendre des mesures pour atténuer ce risque.

Comme mentionné plus haut, l’activité d’entretien des espaces verts a également des effets positifs sur votre santé. Elle réduit les phénomènes de stress, de dépression et d’anxiété, de même que le risque de maladies cardiaques. Un métier physique comme l’entretien paysager vous aide à éviter les écueils d’un mode de vie sédentaire, mais il peut aussi nuire à votre santé en l’absence de mesures de prévention.

Voici quelques types de blessure possibles dans une activité d’entretien des espaces verts.

• Coupures et blessures aux mains : en travaillant constamment avec des outils, le moindre déficit de concentration peut aboutir à des blessures.
• Mal de dos : souvent dû à une posture incorrecte et au levage de charges lourdes sans appliquer la bonne technique.
• Stress dû à la chaleur : si vous ne vous protégez pas des conditions climatiques ou n’adaptez pas votre planning pendant les périodes de chaleur extrême.
• Perte d’audition : l’utilisation de machines bruyantes sans protection adéquate peut progressivement affaiblir votre audition.

Huit mesures simples pour protéger votre santé dans les métiers d’entretien des espaces verts

Nous voulons vous inciter à faire attention à votre santé au travail. Voici quelques conseils et techniques utiles pour vous aider à protéger la ressource la plus importante pour votre activité : vous-même.

Certains pourront vous sembler couler de source, mais même le jardinier paysagiste le plus chevronné pourrait les négliger !

1. Établissez une check-list de sécurité

Avant que ces pratiques ne deviennent un réflexe, il peut être utile d’incorporer une check-list dans votre routine quotidienne pour vous aider à repérer les risques avant qu’ils ne vous portent préjudice et à vérifier que vous emportez les équipements corrects sur votre chantier du jour. La check-list de sécurité peut comporter les éléments suivants :

• Liste des travaux à exécuter dans la journée
• Équipements de protection individuelle nécessaires pour certaines tâches (lunettes de protection, casque antibruit, gants, etc.)
• Contrôles de sécurité des véhicules ou des machines à effectuer pour les utiliser en toute sécurité
• Contrôle de la tenue et des vêtements de protection en fonction de la météo, en consultant les prévisions du jour ou de la semaine

2. Portez des protections auditives

Si vous avez prévu d’utiliser des machines bruyantes (qui forment la majorité des machines d’entretien paysager), n’oubliez pas d’emporter des bouchons d’oreille ou un casque antibruit et de les porter dès la mise en route de la source du bruit.

Gardez en tête que le port de protections auditives peut altérer votre perception d’autres risques potentiels dans votre environnement. Vous devez donc rester vigilant et regarder régulièrement autour de vous pour vérifier que vous pouvez continuer à travailler sans risque.

3. Portez des protections oculaires

Toutes les tâches en jeu dans le quotidien d’un jardinier-paysagiste peuvent constituer un risque pour votre vue. Éclats de pierres, brindilles et même brins d’herbe peuvent provoquer des lésions oculaires, tout comme le rayonnement UV auquel vous êtes soumis en travaillant en extérieur.

Le port de lunettes de protection, notamment teintées, vous protège à la fois des projections et du soleil.

4. Choisissez la tenue appropriée

Même s’il peut être tentant de porter des vêtements d’été par temps chaud, un pantalon et des manches longues vous aideront à vous protéger des coups de soleil, des piqûres d’insectes et des irritations causées par le contact prolongé avec la végétation. Une tenue en textile léger et respirant couvrant les bras et les jambes pour les journées chaudes minimisera ces problèmes.

Par temps froid, il est important de porter des vêtements suffisamment chauds pour maintenir une température corporelle constante, tout en évitant la gêne causée par la rétention de transpiration froide dans les couches de textile. Lors d’une activité physique par temps froid, il est essentiel de réguler votre température corporelle. Pour ce faire, portez plusieurs couches de vêtements à enfiler ou retirer facilement si besoin, tels que bonnet, gants, gilet molletonné et blouson à fermeture éclair.

5. Adoptez des postures correctes

Les jardiniers-paysagistes professionnels doivent effectuer de nombreuses tâches répétitives, qui peuvent progressivement nuire à leur santé physique.

Levage de charges lourdes, position accroupie, pivotement du buste, maintien de postures incommodes pendant de longues périodes... Tout cela fait partie du métier et peut entraîner des troubles musculo-squelettiques. En soulevant les charges avec les jambes plutôt qu’avec le dos et en effectuant des étirements réguliers et des pauses fréquentes, vous pouvez réduire le risque de courbatures, de douleurs et de tendinites et limiter les conséquences de ces mouvements sur votre santé physique.

6. Protégez-vous de la chaleur et du froid

Ces pratiques sont les plus profitables si vous pouvez les appliquer chaque jour. Même par météo clémente, une activité physique sur plusieurs heures au soleil peut abîmer la peau et augmenter, avec le temps, le risque de cancer de la peau. L’application d’une crème solaire à indice de protection élevé tout au long de la journée, un chapeau et une tenue couvrant les bras et les jambes sont des moyens simples et efficaces d’éviter les coups de soleil.

Par grande chaleur, il est indispensable de s’hydrater pour éviter les vertiges et les effets plus graves d’un coup de chaleur.

Par les journées étouffantes d’été ou les périodes hivernales glacées, adaptez votre rythme. Prenez des pauses et n’oubliez pas de boire suffisamment et d’absorber assez de calories pour maintenir votre niveau d’énergie. Si vous le pouvez, adaptez votre planning pour éviter de travailler pendant les heures les plus chaudes de la journée.

7. Manipulez les produits chimiques avec précaution

Les produits chimiques sont un peu moins employés par les jardiniers-paysagistes, mais il reste des circonstances où vous ne pouvez pas les éviter.

Il n’est jamais inutile de prendre le temps de lire l’étiquette d’un produit phytosanitaire avant son application. Même pour un usage de courte durée du produit, couvrez-vous le nez et la bouche et portez des gants et des lunettes de protection pour vous protéger des éclaboussures accidentelles.

8. Tenez compte de votre degré de fatigue pour éviter les erreurs

L’entretien des espaces verts est un métier physiquement exigeant qui impose souvent de travailler de longues heures, notamment en été. Si vous êtes fatigué, l’utilisation d’une machine présente un risque accru de blessures car nous sommes tous enclins à commettre des erreurs lorsque le corps nous somme de faire une pause.

Prenez des moments de repos en restant hydraté et en mangeant suffisamment pour reprendre des forces. Si vous vous sentez toujours fatigué après avoir essayé ces tactiques, vous pouvez peut-être substituer la tâche nécessitant une machine par une autre tâche manuelle, puis y revenir plus tard lorsque vous vous sentez plus en forme.

Usage des machines : considérations de sécurité essentielles

Après ces conseils généraux de sécurité, passons maintenant à l’aspect plus spécifique de votre usage des machines sous l’angle de votre bien-être. Là encore, ces conseils n’ont probablement rien de nouveau pour vous. Mais l’expérience aidant, un certain laxisme peut s’immiscer dans votre routine. Un petit rappel des bases pourrait donc faire toute la différence sur le plan de votre santé.

Conservez vos manuels d’utilisation à portée de main

Même si vous possédez une machine ou un véhicule depuis des années, conservez son manuel dans un endroit facilement accessible si vous devez vérifier une question particulière. Il est toujours plus efficace de se reporter au manuel que de compter sur le hasard si vous avez un doute.

Des lames aiguisées sont plus sûres

En maintenant le pouvoir de coupe et la propreté des lames de vos machines et outils de jardin, vous éviterez d’exercer, en les utilisant, une force excessive, qui pourrait entraîner un dérapage et des coupures. D’autre part, des lames plus aiguisées produisent une coupe plus nette qui améliore la finition de vos travaux.

Démarrez vos machines et arrêtez-les en toute sécurité

Avant de démarrer une machine, prenez le temps d’en faire de tour pour confirmer l’absence de défauts ou de dégâts, notamment si vous ne l’avez pas utilisée depuis un certain temps.

Si son usage impose de porter des équipements de protection individuelle, vérifiez que vous les avez avec vous avant de démarrer la machine. Une fois le travail terminé, veillez à débrayer les lames si possible et éteignez toujours complètement tous les systèmes avant de descendre du véhicule ou de poser la machine. Rangez les machines en lieu sûr, à l’abri de l’humidité et des éléments.

Appliquez les règles de sécurité avec votre tracteur-tondeuse

Les tondeuses autoportées font partie de l’équipement standard de nombreuses entreprises d’entretien des espaces verts. Mais ces grosses machines présentent un risque de provoquer des accidents, donc il convient d’être prudent en les conduisant. La plupart des accidents sont facilement évitables en maintenant une vitesse régulière, sans sous-estimer les pentes, et en consultant le manuel de la machine pour vérifier le respect des règles d’utilisation.

Beaucoup de tracteurs-tondeuses sont aujourd’hui plus confortables : si vous envisagez d’acheter une machine neuve, privilégiez un siège et des commandes ergonomiques. Votre dos vous remerciera !

Nos tondeuses autoportées OEM sont généralement conçues pour assourdir les bruits excessifs, tout comme nos moteurs 4 temps, mais portez quand même un casque antibruit en prévention supplémentaire lorsque vous conduisez. Il est également conseillé de vous protéger les yeux des projections de débris tels que gravillons et brins d’herbe pendant la tonte.

Autre conseil simple, mais important : serrez toujours le frein de stationnement du tracteur-tondeuse lorsqu’il est immobile, même lorsque le moteur est coupé.

Débroussaillez sans risque

La débroussailleuse est l’autre outil emblématique de la plupart des jardiniers-paysagistes. Les modèles modernes se caractérisent généralement par des silencieux à tonalité grave pour atténuer le bruit et un poids contenu pour le confort d’utilisation. Bien que nos moteurs 2 temps soient étudiés pour minimiser les vibrations, ces dernières ne peuvent pas disparaître totalement. Soyez conscient de l’effet délétère des vibrations sur l’organisme. En faisant régulièrement des pauses lorsque vous utilisez un outil à moteur, vous contribuez à relaxer les contraintes sur le corps. Envisagez également de porter des gants antivibrations.

Avec une débroussailleuse, les autres équipements de protection individuelle recommandés sont notamment des lunettes de protection, une visière de protection et des chaussures de sécurité.

Avant d’entreprendre un travail avec une débroussailleuse, il est particulièrement important d’éliminer les risques de trébucher partout où cela est possible : racines, souches, cailloux, etc. Enfin, le nettoyage et l’entretien appropriés de votre débroussailleuse contribuent également à un usage sûr et efficace.

Accordez la priorité à votre santé

Lorsque le planning est chargé et les travaux difficiles, il peut être tentant de renoncer à certaines de ces procédures concernant la santé et la sécurité.

Mais si vous vous recentrez sur votre bien-être physique et mental en faisant attention à vous, vous avez au final toutes les chances de gagner du temps et d’atténuer le stress. Le mal de dos, les microtraumatismes répétés et l’épuisement sont des problèmes courants chez les jardiniers-paysagistes. En prenant des mesures pour les éviter, non seulement vous pérennisez votre activité, mais vous protégez aussi votre mental et votre physique.

Écartez les risques : préservez votre activité et préservez-vous

En tant que professionnel des espaces verts, votre métier repose sur votre bien-être physique et mental. En suivant ces conseils de sécurité pour vos travaux en plein air, vous mettez toutes les chances de votre côté pour votre entreprise et vous-même.

En investissant dans des machines de qualité qui tiennent compte de votre bien-être, votre santé en récoltera les dividendes au fil des années.

Les machines à moteur Kawasaki sont non seulement puissantes et efficaces pour gagner en productivité, mais aussi confortables à utiliser, grâce aux fonctions ergonomiques et aux technologies d’atténuation du bruit et des vibrations intégrées à nos moteurs. Découvrez sans attendre la gamme de machines et d’outils Powered by Kawasaki.